Když se rádi při cvičení motivujte navzájem s ostatními.
Půlroční program zahrnuje:
Když chcete mít při cvičení fyzioterapeutku jen pro sebe.
Půlroční program zahrnuje:
Nutriční část je vedena pod odborným dohledem klinického nutričního terapeuta. Obsahuje 6 konzultací v nutriční poradně. (datum návštěv bude stanoven vždy po dohodě s klientem individuálně).
V rámci pohybového programu získáte ucelené informace ohledně kondičního cvičení, posilování, správného stoje, jak předcházet bolestem zad, jaké používat pomůcky či jak upravit režim dne.
Víte, jak Vám fungují játra? Jaká je hladina Vašeho cholesterolu v krvi a jeho jednotlivých složek? Nepodílí se na Vaší nadváze/obezitě právě nepoznaná porucha štítné žlázy? A co cukrovka? Znáte hladinu vitamínu D?
Jana Malchárková, vedoucí nutriční terapeut, jana.malcharkova@vtn.agel.cz